Незаметно наступила осень. Температура воздуха постепенно падает. И вроде бы, нет дождей и не дуют холодные ветры, а вокруг всё больше кашляющих и хлюпающих носом людей, все больше жалоб на ноющие боли в суставах
Д-р Михаэль САНДЛЕР
Налицо — влияние сильных магнитных бурь, выпавших на вторую декаду августа. Эти бури –результат мощных вспышек на Солнце, каждая из которых привела к выбросу усиленных потоков солнечной плазмы. Солнечная активность всегда сопровождается изменением погоды: ускоряется ветер, меняется парциальное давление кислорода в воздухе, влажность. И всё это в комплексе действует на людей.
Существует заблуждение, что магнитные бури влияют только на больных. На деле они влияют абсолютно на всех, изменяя обменные процессы, состав крови, уровень гормонов и т. д. Однако здоровый организм быстро приводит нарушенные показатели в норму. А прогнозы израильских метеорологов пугают нас не заканчивающимися хамсинами и большой влажностью воздуха. О магнитных бурях в "наших палестинах" не принято говорить. Даже, не потому, что существует определенный процент внушаемых людей. Услышав, что такого-то числа здоровью грозит ухудшение, они действительно могут почувствовать себя хуже. Но и без "пугалок" под влиянием магнитных бурь люди ощущают дискомфорт и ухудшение состояния здоровья.
Как отмечал ещё знаменитый академик Чижевский, магнитные бури влияют и на психику людей. Повышаются тревожность, раздражительность, злобность. По его наблюдениям, именно в период сильных магнитных бурь нередко начинались даже бунты и войны. Да и сегодня, нельзя не обратить внимание на рост агрессивности наших "братьев – палестинцев" и злобности иранцев. Специалисты, все как один, рекомендуют в дни, неблагоприятные в геомагнитном отношении, не усердствовать в спортзале и ограничить свою физическую активность.
Обязательно нужно следить за артериальным давлением, уровнем сахара крови, стараться нормально высыпаться и не забывать о питьевом режиме и нахождении в помещениях с кондиционерами и вентиляторами. Даже изнуряющее израильское лето нарастило наш запас прочности. При кратковременном пребывании под солнцем вырос в организме запас витамина D, а он способствует усвоению кальция и тем самым укрепляет наши кости.
Ну а благодаря летнему витаминному питанию, овощам и фруктам, нормализовались обменные процессы. И всё же, у людей с сердечно-сосудистой патологией, с заболеваниями центральной нервной системы, вегетативной нервной системы, эндокринной патологией, в ответ на изменение погоды, обостряются имеющиеся болезни.
Помимо погодных перемен в это время года нам приходится преодолевать и чисто психологический барьер. Последняя магнитная буря уходящего лета прошла 29 августа, но она была средней силы. А вот в сентябре нас ждут две сильные магнитные бури: как раз в Рош-а Шана (6-го сентября) и накануне Симхат Тора -26-го числа. По данным метеорологов, сила геомагнитных ударов будет волнообразной от 2-4 баллов (максимум– это 6).
В эти дни метеозависимым людям необходимо соблюдать некоторые предосторожности: желательно ограничить работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, избегать стрессовых ситуаций, и, по возможности, больше отдыхать.
В эти дни особенно важно строго соблюдать режим приема лечебных препаратов, рекомендованных лечащим врачом. При сильных головных болях специалисты советуют принять обычный аспирин. Наиболее эффективен прием 150-200 мг этого препарата. Возможна комбинация аспирина и плавикса (75 мг). Но только в том случае, если это не противопоказано, так как бесконтрольный прием подобных препаратов может спровоцировать эрозии и даже язву желудка. В эти дни, также важно, не переедать за праздничным столом, пить больше воды, но не сладких напитков, избегать злоупотребления алкоголем, не курить.
Магнитные бури – явления временные, они уйдут, как и все сопровождающие нас неприятности. Но переход из лета в осень останется для нас временем профилактики коронавирусной инфекции и сопровождающих это время респираторных вирусных заболеваний. Поэтому мы продолжим делать прививки, соблюдать , рекомендуемый Минздравом, масочный режим, социальную дистанцию, личную гигиену и избегать массовых скоплений людей.
С наступающим Новым 5782 Годом по еврейскому летоисчислению, дорогие читатели! Здоровья вам и благополучия! Шана Това!
