Жизнь в условиях карантина, когда человека преследует постоянный стресс, может негативно сказаться на качестве сна Д-р Михаэль САНДЛЕР, врач-превентолог Психологическое напряжение в семье, нервные телефонные разговоры, беспокойные телевизионные новости (о продолжении карантина, о нестабильной работе детсадов и школ, о закрытии аэропорта, о погодных перепадах и снежных заносах, о катаклизмах на Ближнем Востоке и пр.) мешают … Читать далее Хронический недосып в нездоровое время