Практические инструменты от психолога Важно понимать, что стресс — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Испытывать стресс нормально. Устойчивость заключается не в том, чтобы не чувствовать стресс, а в умении справляться, совладать с ним и управлять им. Участники онлайн-встречи с Марком Шерманом — специалистом по травмам и психологической устойчивости и директором медицинской психологической службы Северного … Читать далее Как справляться со стрессом в период неопределённости