Метка: бессонница
Не обязательно стремиться к идеалу
Работаете допоздна? Возможно, это влияет на ваш вес сильнее, чем вы думаете
Переработки, постоянная нагрузка и нехватка времени стали привычной частью рабочей жизни многих из...
Война за войной: скрытая цена недосыпа
Когда сирены по несколько раз за ночь поднимают нас с постели, нарушение непрерывности сна неизбежно влияет на наше функционирование
Нет сомнений, что в этот период...
Тихая цена войны: дефицит сна и его последствия
Клинический психолог Йоав Родники, руководитель детско-подростковой клиники душевного здоровья в «Меухедет», рассказывает о том, как война влияет на дефицит сна и на чем это...
