Натуральный антисептик из аптечки природы
Лора ШУМ
Фитотерапия остается одним из наиболее доступных и проверенных методов поддержки здоровья, а кора дуба (Cortex Quercus, на иврите – клипей алон) удерживает лидерские позиции среди натуральных вяжущих и противовоспалительных средств. Естественный комплекс активных веществ делает её незаменимым помощником при самых разных недомоганиях.
В чем заключается польза?
Главное достояние дубовой коры — высокое содержание дубильных веществ (танинов), а также флавоноидов и органических кислот. При контакте со слизистыми оболочками или поврежденной кожей отвар образует защитную пленку, которая снимает раздражение, блокирует размножение бактерий и останавливает мелкие кровотечения.
Основные сферы применения.
Здоровье полости рта и горла: эффективное средство при гингивите, стоматите, пародонтите и кровоточивости десен. Полоскания отваром снимают воспаление при ангине, фарингите и ларингите.
Подписывайтесь на телеграм-канал журнала "ИсраГео"!
Борьба с повышенной потливостью: ванночки из дубовой коры помогают нормализовать работу потовых желез на руках и стопах.
Уход за волосами и кожей: отвар подсушивает воспаления, помогает при жирной себорее и укрепляет волосяные луковицы.
Пищеварительная система: за счет вяжущих свойств применяется как вспомогательное средство при диарее и желудочно-кишечных расстройствах.
Как правильно приготовить классический отвар?
Чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ, отвар готовят на водяной бане:
Залейте 1–2 столовые ложки измельченной коры 200 мл кипятка.
Прогревайте на водяной бане под крышкой в течение 20–30 минут.
Снимите с огня, дайте настояться 10–15 минут и процедите.
Долейте кипяченой водой до исходного объема (200 мл).
Рекомендации по применению.
Полоскания: теплым отваром 3–5 раз в день после приема пищи.
Ванночки для ног: 3–4 столовые ложки коры на 1 литр воды (принимать ванночку 15–20 минут).
Ополаскивание волос: наносить свежий отвар на чистые волосы после мытья.
Перед систематическим применением внутрь рекомендуется проконсультироваться с врачом, а при частых полосканиях стоит учитывать возможность временной повышенной чувствительности эмали.
